FIT & FAB · Denník črevných príznakov
Použi tento denník na zaznamenanie svojich príznakov, keď ťa trápi akýkoľvek problém súvisiaci s IBS (napríklad nafukovanie, plynatosť, hnačka). Zapisuj priebežne počas dňa, čím presnejšie, tým lepšie ti to neskôr pomôže vidieť súvislosti.
Toto zhrnutie len opisuje, čo si zapísala, nič nediagnostikuje. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, preber to prosím so svojím lekárom alebo gastroenterológom.